La Asociación Internacional de Análisis Transaccional (ITAA) define al Análisis Transaccional como una teoría psicológica y social, basada en contratos de cambio para crecimiento y cambio personal.
En general, el Análisis Transaccional es una teoría psicológica que se basa en el conocimiento y el análisis de los estados del yo, las transacciones, los juegos psicológicos y los guiones de vida.
El principal objetivo del Análisis Transaccional es que las personas alcancen su autonomía, lo que significa gobernarse a sí mismos, aceptar la responsabilidad de los propios pensamientos, sentimientos y acciones, así como deshacerse de patrones inaplicables e inapropiados para vivir en el aquí y el ahora. Esto se puede lograr a través de la recuperación de nuestras capacidades de consciencia, espontaneidad e intimidad que son inherentes a todos pero que muchas veces se encuentran limitadas como resultado de adaptaciones inconscientes que hemos realizado para sobrevivir situaciones difíciles. El Análisis Transaccional, sostiene que todas las personas nacen emocionalmente sanas (bien) y dependiendo de la forma en que se relacionan van transformando su forma de ser, pensar y actuar, por lo que esta teoría sostiene en su filosofía la premisa básica de que uno puede recuperar su esencia y poder personal, realizar los cambios necesarios y así mejorar su calidad de vida desarrollando relaciones sanas.
Entre los valores que sostiene la filosofía del Análisis Transaccional existe el principio de “Yo estoy bien y Tú estas bien”, postura de respeto por la individualidad y valor de cada persona que promueve un trato de equidad entre las mismas, respetando sus diferencias por sexo, raza, cultura, orientación sexual y condición social o económica.
El Análisis Transaccional contiene varios principios:
- Propone la existencia en cada uno de nosotros de tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño y plantea como meta de crecimiento la consciencia e integración de los mismos.
- La utilización de contratos de cambio que permitan crear objetivos claros y alcanzables, solucionar problemas y evaluar los resultados.
- El manejo consciente de las transacciones (comunicación) y las caricias (estímulos) como elementos fundamentales de la motivación humana.
- La comprensión y utilización de conceptos tales como: la estructuración del tiempo, los juegos psicológicos y los guiones de vida entre muchos otros más que permiten vivir con mayor consciencia, desarrollo y auto-realización.
- Sostiene que los seres humanos tenemos un centro básico, sano, positivo y amoroso, el cual si se sabe reconocer y estimular tiene el potencial para crecer y auto- actualizarse.
Tomando como base la teoría original, existen desarrollos teóricos específicos y diversas técnicas que permiten aplicar el Análisis Transaccional tanto en la psicoterapia breve, como en la psicoterapia profunda, con grupos de apoyo, en capacitación empresarial y en la educación de niños, adolescentes y adultos.
El AT es una teoría integrativa más no ecléctica. Es posible afirmar esto porque su aplicación facilita en el terapeuta la integración de los conocimientos previos que ha adquirido sobre otras teorías psicológicas, permitiéndole funcionar con mayor eficiencia sin que por esto se lleguen a desvirtuar los principios básicos y horizontes clínicos de las diferentes teorías.
Los Analistas Transaccionales Certificados, aplican la teoría y las técnicas del AT de acuerdo a su propia área de especialidad que puede ser: psicoterapia, organizacional, educacional y consultoría. Esto, debido a que el AT también se puede integrar con otras teorías del aprendizaje y de la capacitación empresarial como una herramienta útil que sirve para facilitar el desarrollo intelectual y emocional de las personas, a la vez que permite incrementar su productividad.
La teoría del Análisis Transaccional, de manera congruente con el objetivo de crecimiento personal y social que se promueve, ha desarrollado un proceso de evolución en diferentes países del mundo a través de las aportaciones teóricas y metodológicas de diversos autores seguidores de Berne. Es por eso, que hoy en día su conocimiento y aplicación se manifiesta en el plano internacional.
En los Estados Unidos, el Análisis Transaccional fue reconocido recientemente en el Reporte Anual al Consumidor como el método de tratamiento psicoterapéutico más eficaz y eficiente. Este fue el resultado obtenido a través del reporte escrito de un grupo de personas que habían solicitado los servicios de un psicoterapeuta con diferentes orientaciones teóricas durante los últimos cinco años. (Novey, 1999).
Posteriormente, siguiendo la misma metodología, se llevó a cabo un estudio internacional el cual arrojó resultados similares que sirven para apoyar la confiabilidad y validez del primer estudio dado que los resultados también determinan que la efectividad en el tratamiento llevado a cabo por Analistas Transaccionales Certificados fue significativamente mayor (p < 0.001) que aquella obtenida por los otros grupos de psicoterapeutas con diferentes especialidades (Novey, 2002).
En la actualidad, en diferentes países de Europa, como España, Reino Unido, Francia y otros más de Europa del Este, curricularmente se valora a los Analistas Transaccionales en sus diferentes áreas de especialidad por la claridad y eficiencia en su trabajo. En países como India, Japón y algunos otros del Pacífico Sur, como Australia y Nueva Zelanda, el entrenamiento y formación de Analistas Transaccionales permanece en plena evolución.
En México, no es suficiente lo que se ha hecho en materia de Análisis Transaccional, por lo que el propósito del Instituto Mexicano de Análisis Transaccional es difundir los últimos avances en la teoría del AT, así como contribuir en su desarrollo y difusión en colaboración con la Asociación Internacional de Análisis Transaccional y la Asociación Latinoamericana de Análisis Transaccional.
Eric Berne (1910 – 1970), nació el 10 de mayo de 1910 en Montreal, Québec, Canadá, con el nombre Leonard Bernstein. Sus padres fueron David Hiller Bernstein, doctor en Medicina General y Sarah Gordon Bernstein, escritora y redactora profesional.
Al morir el padre de Berne, su madre lo animó para que siguiera los pasos de su progenitor, por lo que Berne se doctoró en medicina y obtuvo el título en Cirugía en la Escuela Médica de la Universidad Mc. Gill en 1935. En 1936, inició su práctica como psiquiatra residente en la Clínica Psiquiátrica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, donde trabajó por dos años.
Después de ocupar diferentes puestos y de trabajar en una ardua investigación, a finales de la década de los 50´s, Eric Berne creó la teoría del Análisis Transaccional buscando con ella desarrollar un método para comprender las complejas relaciones humanas con un lenguaje sencillo y claro que fuera accesible al mayor número posible de personas.
Eric Berne, ubicó al Análisis Transaccional dentro del contexto de la psiquiatría social con un enfoque humanista, enfatizando la importancia de las relaciones interpersonales y de los procesos de comunicación que ocurren entre dos o más personas, a los cuales denominó transacciones. Berne consideró a su teoría como una extensión del psicoanálisis, al mismo tiempo que realizó una genuina contribución frecuentemente desconocida para la psicología del siglo veinte. Actualmente el desarrollo que ha tenido el Análisis Transaccional se ubica de manera paralela con la evolución del psicoanálisis a través de la Psicología del Yo.
Berne fue un escritor prolífico, publicó un total de ocho libros y diversos artículos, su estilo era creativo y original, utilizaba el sentido común y un agudo sentido del humor. Los libros sobre Análisis Transaccional, tanto de Berne como de sus seguidores, han llegado a ser muy populares, alcanzando altos niveles de ventas.
Gracias a su aportación, Berne ha dejado a sus seguidores un legado de motivación constante para la continua investigación y expansión de éstos conocimientos. Es así, como al paso del tiempo, el AT se ha convertido en una teoría en constante evolución y desarrollo.